喬様の返事を読ませていただきました。
通りすがりさんへの、喬様がお書きになった返事も、併せて読ませていただきました。
それらについての感想を書かせていただきます。
・お墓参りについて
体調的に無理であれば、お墓の方位に向かって手を合わせるだけでもやむを得ないでしょう。
ご先祖様に感謝の気持を忘れず、日々をお暮らしください。
・マントラについて
以前にも宗教一家にお生まれになった方でマントラに強い拒絶反応を示された方がいらっしゃいました。
ichiさんという方が、その時の騒ぎを収めてくれました。ichiさんがその時に示された開運法を書いてみたいと思います。
・命の母ホワイトを飲む
男の私には解りませんが、よく効くそうです。ただ喬様のお身体に合うかどうかは解りません。
・軽い運動をする
お身体に無理のない程度に、やってみてはいかがでしょうか。
・夜、寝る前3時間はネットから離れ、7時間以上の睡眠を取る
フラッシュバック等が無ければ、精神を安定させるために充分な睡眠を取ったほうが良いでしょう。
通りすがりさんがおっしゃっていた「食事に気をつける」のも良いと思います。
何かの参考になれば幸いです。
▼喬(キョウ)さん:
>お墓参りについて追記します。
>これまでお墓参りについて何度か他の方に指摘を受けました。
>前述の通り、事情がありお墓に直接行くことは出来ませんが、お墓のある位置、方位を調べて自室の中で手を合わせて、その日1日を生きられたことを感謝したいと思います。