あくまで私の場合ですが、
嫌われてよし!と自分に許可することで、
けっこう気楽に振る舞えるようになりました。
嫌われても別に死にはしないし、
自分自身がわりに非社交的な人間であると
気づきましたので。
で、特に目立ってどうかなることもありませんでしたので。
内心わたしを嫌っている人もいるのかもしれませんが、
少なくとも実害はありません。
そして何より、私への好悪の感情は、私がコントロールできるものではないのです。
鑑定もそう。
相手を故意に攻撃するつもりは全くありませんし、
鑑定は建設的な方向に知恵を絞っているつもりですが、
それで嫌がられるなら仕方ないのです。
相手にも、私を嫌う自由があります。こないだどなたかが上から目線と書いてたかな。そう見えるんでしょう。
けれど、違うと言っても仕方ない。その感情は相手のものですから。
コントロールできないものはできないと、ある意味諦めて受けとることが必要かなと思っています。
私は、私が何とかできる範囲で努力するまでです。