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これからの自分について C 20/9/16(水) 13:10

Re:これからの自分について C 20/10/6(火) 16:02
Re:これからの自分について ふう 20/10/7(水) 13:49

Re:これからの自分について
 C  - 20/10/6(火) 16:02 -
ふうさん、優しく温かい返信をありがとうございます。
同じような気持ちを抱えて生きてきた方に鑑定していただけたのは幸運だったと思います。

>けど、喪失感は抱えたままでいるものの、前回の返信にも書いたように、ダブルトランジットが
>
>・2020/11/19〜「4-10室」
>(4室「家、実家、母方など」10室「仕事」)
>
>・2021/4/5 〜「1室」
>(1室「自分」)
>
>となり、トリコーナ・ケンドラハウスでのダブルトランジットなので、全体的に心が浮上していく方向にいくと思います(ダブルトランジットは、上記の象意での変化、または出来事ではなくとも、心境の変化がおこります)

現在の自分はどうにも不安感が強く、外に出ると体が震えてしまう時もあります。

ずっとまともに生きてこれなくて、まともな社会人になれないまま人生が終わっていくのかな、など暗い気持ちになっていたのですが
それでも、心が浮上していくというなら、あまり悲観しなくてもいいのかな…
「本来の自分を取り戻していく」というキーワードも希望が持てました。頑張らないといけませんね。

引用なし

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Re:これからの自分について
 ふう  - 20/10/7(水) 13:49 -
不安が日常生活に支障をもたらしている、、、

そういとき、不安をどうにか取り除こうと思うのは普通です

外での出来事に深く傷ついているとき、外に出ることに、不安をもつのは当たり前です

なのですが

取り除こうとあがらうと、不安は感情のひとつなので、すでに生まれている感情を押さえつけることになり、より一層、増してくるというか

感情が追いかけてくる感じです

気づいて〜!!と

不安を擬人化すると

「わたしはここにいるよ、取り除こうとしないで、気づいてよ」

みたいな、、

不安も挫折感といっしょで、あっていいもので

不安を感じる自分に「いていいよ」と言ってみてください

自分のことを情けない、と思ってしまうかもしれませんが

そう思う気持ちもあっていいし

それでも不安を感じる自分もいていいんです

引用なし

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