ichiさん、ありがとうございました。
>仕事中に不要なことを考えてないですか。先輩の顔色見てたりとか。怒られたらどうしようとか。 関心が自分自身に向かってしまうと、どうしても数字は疎かになります。ハラスメントの影響下では無理もないとは思いますが、もともとそういうくよくよしやすい傾向があるのは確かです。
こんな状況になるまではそんなにミスばかりではなかったのですが、今の人員配置になって以来どうしてもダメですね。
「しっかり自分を保って仕事に集中しよう!できる!できる!」と心の中で言ってみたり。珈琲を飲んで気を落ち着けたり深呼吸したり。
雑念を払って目の前の仕事だけに集中するように努力をしてみましたが。先輩と同じ空間にいるだけでダメでした。もともとくよくよしやすい傾向でしたか。気を付けます。ありがとうございます。
休職して数か月。体調も戻りつつあり医師の診断ではそろそろ復職する必要があるんです…。もう少しゆっくり休むことができれば良いんですけどね。なんにせよがんばります。
>現実的に雑念を払う方法としては、
>不要物を捨てる、
>掃除、
>軽い体操やストレッチなどがあります。
やってみますね。アドバイスありがとうございます。
>最後に、
>あめさんの出生図に惑星集中はありません。
>惑星集中を考えるときに、
>ラーフとケートゥは除いて考えます。
>ご参考まで。
すっかり勘違いしていました。RaとKeは惑星集中ではカウントしないのですね。訂正ありがとうございました!